নিজেস্ব প্রতিবেদক

কিছুক্ষণ রোদে থাকলেই ত্বক লালচে হয়ে যায়। অনেক সময় সানস্ক্রিন লাগানোর পরেও রোদে ক্ষতিগ্রস্ত হয় ত্বক। এ ধরনের সমস্যায় ঘরোয়া সমাধান খুঁজতে পারেন রান্নাঘরেই। প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের পোড়া দাগ দূর করার জন্য কিছু শক্তিশালী উপাদান রয়েছে আপনার হাতের কাছেই। এগুলো ত্বককে হাইড্রেট করে এবং দ্রুত নিরাময় করে। জেনে নিন রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে কোন কোন প্যাক ব্যবহার করবেন।

অ্যালোভেরা রোদে পোড়া ত্বকের জন্য দারুণ কার্যকর। এটি ত্বক হাইড্রেট করে ও প্রশমিত করে। আরেকটি উপকারী উপাদান হচ্ছে শসা।অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ৯৬ শতাংশ পানিতে সমৃদ্ধ শসা শীতল প্রভাব যোগ করে ত্বকে। ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে শসা কুচি করে ব্লেন্ড করে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।

ত্বকের লালচে ভাব ও জ্বালাপোড়া দূর করতে দই ও মধুর প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। দই প্রোবায়োটিক এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং প্রশান্ত করে। মধু একটি প্রাকৃতিক হিউমেক্ট্যান্ট যার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। দুই টেবিল চামচ দইয়ের সঙ্গে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে রোদে পোড়া ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। ১৫ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ওটস অ্যাভেনানথ্রামাইডস-অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, যা ত্বককে শান্ত করে। দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং প্রোটিন থাকে যা মেরামত এবং হাইড্রেট করতে সাহায্য করে। এই দুই উপাদান দিয়ে মাস্ক বানিয়ে ফেলতে পারেন। ২ টেবিল চামচ মিহি করে গুঁড়ো করা ওটসের সঙ্গে ঠান্ডা দুধ মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।

গ্রিন টি ও গোলাপজলের ফেস প্যাক রোদে পোড়া দাগ দূর করে। গ্রিন টি পলিফেনলের একটি পাওয়ার হাউস যা প্রদাহ কমায় এবং রোদে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক মেরামত করে। গোলাপজল একটি প্রশান্তিদায়ক স্পর্শ যোগ করে এবং ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে। গ্রিন টি লিকার ঠান্ডা করে গোলাপজল ও বেসন মিশিয়ে ত্বকে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।

আলুতে প্রচুর পরিমাণে ক্যাটেকোলেজ থাকে। এটি একটি এনজাইম যা রোদের কারণে পিগমেন্টেশন এবং ট্যান হালকা করতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরার সাথে আলু মিশিয়ে ফেস প্যাক তৈরি করে ফেলতে পারেন। একটি ছোট আলু থেকে রস বের করে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ত্বকে লাগান। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।